トレーニング×美容矯正で
変化を実感できるダイエットを。

スポーツ選手やモデルから支持される
人気トレーナーのパーソナルジムです。
トータルボディスタジオ フォーライフが行うBFRトレーニングは、
軽い負荷で効率的に効果を得ることができ、
ダイエットからボディメイクに適したトレーニングとなっております。
美しく引き締まった健康的なボディを目指したい方、
お気軽にお問い合わせください。
トレーニング初心者の方や、女性の方にもオススメです。

※BFR（Blood Flow Restriction：血流制限）トレーニングは、定められた部位を専用のベルトで血流制限を行うことで、一般的なトレーニングよりも非常に軽い重量で同等以上の運動効果を得ることができるトレーニング方法です。